メンタル改善 「視線恐怖」への対処方法その2 前回、視線恐怖の対処法の一つとして「気にしない」と思う方法をご紹介しました。今回は、対処法の話の続きをしようと思います。視線恐怖への対処法として、新たに有効だと思われる方法を見つけたのでご紹介します。視線恐怖は、いくつかの原因が複合的に合わ... 2023.08.30 メンタル改善
メンタル改善 「視線恐怖」と改善方法の話。 皆さんは「視線恐怖」という言葉を聞いたことがありますか。「視線恐怖」とは、周りの目が怖く感じることや、自分の視線が相手に迷惑をかけているのではないかと恐れることを指します。言葉では理解できても、実感としてはわかない人が多いのではないでしょう... 2023.08.29 メンタル改善